Computer Tisch

 Aktuell verbringen viele Menschen mehr Zeit am Computer. Ich bekomme viele Fragen, wie man eigentlich richtig am Computer sitzen soll. Die Haltung ist sehr wichtig.

Man kann es mit dem Autofahren vergleichen, im Idealfall steigt man alle 30 Mins mal aus und geht ein bisschen. Am Computer ist es ähnlich, nur dass sie nicht extra aussteigen müssen. Kurz aufstehen und ein paar Schritte gehen reicht aus.

Das hilft, auch wenn Ihr Platz etwas limitiert und sie weniger Möglichkeiten einfach haben spazieren zu gehen. Für Sie hoffe ich, dass diese Information hilfreich ist.

Diese Tipps kann ich jedem stark ans Herz legen:

- Sie können auch einen Laptop oder Computer Tisch verwenden. Dieser erlaubt die Höhe zu verstellen, beim Sitzen oder Stehen. Es gibt viele unterschiedliche Modele mit verschiedenen Besonderheiten. Sie können im Internet unter "adjustable computer stand/Verstellbarer laptop Tisch" suchen

- Der Schirm sollte auf die Augenhöhe sein, ohne Lichte oder Reflexe, mit einem Arm Distanz.

• Die Tastatur sollte auf Höhe der Ellbogen sein ohne die Schulter zu heben. Empfehlenswert ist eine Wireless Tastatur mit einer ergonomen Maus, um die Sehnen zu schonen.

• - Eine Fußunterstützung bei der Sie Ihre Beide abstellen oder abwinkeln können.

• Sie können im Home Office neue Geräte oder Möbel von der Steuer absetzen! 

• Fragen Sie bitte Ihren Steuerberater nach genauen Details!